煜智 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

煜智台北市
ID 449679

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6.5 km | 00:49:15 | 07:31/km

日期: 2019-11-10 09:23 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'06" / 06'48" / 05'37" / 05'48" / 06'04" / 06'24" / 22'41" /

基本訓練

11月累積里程 : 226.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'48"	00:12'54"
3	05'37"	00:18'31"
4	05'48"	00:24'19"
5	06'04"	00:30'23"
6	06'24"	00:36'47"
6.6	21'47"	00:49'16"

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成績 : 01:07:05

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