8.1 km | 00:45:28 | 05:35/km日期: 2019-11-10 20:59 - 平均心率: 158 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 7648 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'52" / 05'23" / 05'25" / 05'30" / 05'37" / 05'40" / 05'26" / 05'33" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 1000 | 164 / 103 |
| 2 | | 05'27" | 1002 / 2003 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1003 / 3006 | 170 / 106 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1002 / 4008 | 169 / 106 |
| 5 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 5010 | 167 / 105 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1001 / 6012 | 167 / 104 |
| 7 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 7012 | 168 / 106 |
| 8 | | 05'30" (+00'03") | 1001 / 8014 | 168 / 107 |
| 9 | | 05'51" (+00'24") | 105 / 8120 | 168 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.96 km 
ASICS GT-2000 7 累積 :
1677.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'23" | 00:11'15" |
| 3 | 05'25" | 00:16'40" |
| 4 | 05'30" | 00:22'10" |
| 5 | 05'37" | 00:27'47" |
| 6 | 05'40" | 00:33'27" |
| 7 | 05'26" | 00:38'53" |
| 8 | 05'33" | 00:44'26" |
| 8.1 | 08'34" | 00:45'28" |
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