7.1 km | 00:33:57 | 04:47/km日期: 2019-11-11 18:53 - 地點: 林園 - 平均心率: 158 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'06" / 04'58" / 04'55" / 04'52" / 04'57" / 04'24" / 04'26" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" (+00'09") | 93 / 7093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.76 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
743.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'58" | 00:10'04" |
| 3 | 04'55" | 00:14'59" |
| 4 | 04'52" | 00:19'51" |
| 5 | 04'57" | 00:24'48" |
| 6 | 04'24" | 00:29'12" |
| 7 | 04'26" | 00:33'38" |
| 7.1 | 04'28" | 00:34'03" |
展開計圈分析
留言 
