6.0 km | 00:42:11 | 07:01/km日期: 2019-11-11 11:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 42% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'54" / 05'57" / 06'11" / 06'16" / 05'57" / 10'36" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+04'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'20" (+03'25") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'57" | 00:11'51" |
| 3 | 06'11" | 00:18'02" |
| 4 | 06'16" | 00:24'18" |
| 5 | 05'57" | 00:30'15" |
| 6 | 10'36" | 00:40'51" |
| 6.0 | 07'45" | 00:40'54" |
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