10.1 km | 01:12:13 | 07:08/km日期: 2019-11-13 06:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 16°C - 濕度: 82%
Pace: 07'03" / 08'05" / 07'04" / 06'13" / 05'32" / 05'41" / 05'41" / 07'00" / 15'36" / 07'55" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'48" (+05'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+02'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'54" (+03'23") | 123 / 10123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
113.83 km 
NIKE Pegasus 35 累積 :
431.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'05" | 00:15'08" |
| 3 | 07'04" | 00:22'12" |
| 4 | 06'13" | 00:28'25" |
| 5 | 05'32" | 00:33'57" |
| 6 | 05'41" | 00:39'38" |
| 7 | 05'41" | 00:45'19" |
| 8 | 07'00" | 00:52'19" |
| 9 | 15'36" | 01:07'55" |
| 10 | 07'55" | 01:15'50" |
| 10.1 | 09'01" | 01:16'57" |
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