鐵雄 2014/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

鐵雄彰化
ID 9788

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10.2 km | 00:57:15 | 05:35/km

日期: 2014-08-02 06:30 - 地點: 學校 - 天氣: 熱 - 卡路里: 860 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'02" / 05'20" / 05'14" / 05'33" / 05'42" / 06'20" / 05'43" / 04'34" / 05'46" / 05'41" / 05'21" /

學校團練

8月累積里程 : 348.50 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR2 累積 : 668.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

溪湖人, Emily chen 和其他 45 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'20"	00:11'22"
3	05'14"	00:16'36"
4	05'33"	00:22'09"
5	05'42"	00:27'51"
6	06'20"	00:34'11"
7	05'43"	00:39'54"
8	04'34"	00:44'28"
9	05'46"	00:50'14"
10	05'41"	00:55'55"
10.2	05'21"	00:57'15"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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