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WL Chin
台中
ID 16851
37 位追隨者
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WL Chin
96.0 km
|
04:13:44
|
22.7 km/h
136 の傳說
官方成績
日期
2014-08-03
成績
04:13:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
官方證書
W
L Chin
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:10'33")
00:10'33" (+03'20")
00:22'01" (+06'39")
10 km
(00:22'01")
00:11'28" (+04'15")
15 km
(00:34'28")
00:12'27" (+05'14")
00:29'47" (+14'25")
20 km
(00:51'48")
00:17'20" (+10'07")
25 km
(01:01'11")
00:09'23" (+02'10")
00:19'00" (+03'38")
30 km
(01:10'48")
00:09'37" (+02'24")
35 km
(01:21'56")
00:11'08" (+03'55")
00:27'42" (+12'20")
40 km
(01:38'30")
00:16'34" (+09'21")
45 km
(01:57'34")
00:19'04" (+11'51")
00:35'36" (+20'14")
50 km
(02:14'06")
00:16'32" (+09'19")
55 km
(02:21'19")
00:07'13"
00:15'22"
60 km
(02:29'28")
00:08'09" (+00'56")
65 km
(02:38'13")
00:08'45" (+01'32")
00:18'08" (+02'46")
70 km
(02:47'36")
00:09'23" (+02'10")
75 km
(03:12'03")
00:24'27" (+17'14")
00:52'39" (+37'17")
80 km
(03:40'15")
00:28'12" (+20'59")
85 km
(03:53'51")
00:13'36" (+06'23")
00:22'31" (+07'09")
90 km
(04:02'46")
00:08'55" (+01'42")
95 km
(04:11'26")
00:08'40" (+01'27")
00:00'00"
Finish
(04:13:44)
日期:
2014-08-03 06:41
-
總爬升:
1439 m
-
地點:
大三元
-
天氣:
汗...
-
卡路里:
2506 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
71%
抽筋上136,邊騎邊抽,完全不敢用力踩,A害!....XD
賽前宣言:
8月累積里程 :
384.88 km
GPX 上傳
| 10 years ago
pertoy
,
Jack
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
恭喜抽抽樂完賽,成績很厲害捏 ^ ^
2014-08-03 16:40 ·
2
個人推
小龍
今天順順騎~沒抽到
2014-08-03 17:31 ·
2
個人推
Miffy
恭喜完賽ㄛ~
2014-08-06 00:41 ·
WL Chin
謝啦~^^"
2014-08-06 23:36 ·
鍾凱翔
如果偶跑步能跑96k該有多好^^
2014-08-06 23:37 ·
1
個人推
WL Chin
你可以的...XD
2014-08-06 23:41 ·
1
個人推
鍾凱翔
偶先把明年南橫78k先搞定再說XD
2014-08-06 23:42 ·
1
個人推
WL Chin
聽說南橫很漂亮,還可以辦路跑真不錯!可惜公路沒通,不然我早就用單車騎過去~~可惜啊!
2014-08-06 23:53 ·
1
個人推
鍾凱翔
明年南橫續辦,可能有針對路線做調整,所以才能開放跑者參加,至於單車?要看是否有開放單車比賽ㄌ
2014-08-06 23:55 ·
1
個人推
WL Chin
嗯嗯!也是有辦啦,今年環花東競賽組就有上南橫,可惜只有東段,不然南橫超長的...
2014-08-07 00:01 ·
1
個人推
鍾凱翔
南橫路線不輸鎮西堡,想必78k必是苦戰,抖抖抖~~
2014-08-07 00:04 ·
1
個人推
WL Chin
78k的山路路跑,對我來說,我真不敢想像...
加油、加油~
2014-08-07 00:07 ·
1
個人推
鍾凱翔
我也不敢想像,跑馬人跑到最後都在挖深坑給自己跳,Orz....
2014-08-07 00:10 ·
1
個人推
WL Chin
對喔!我也發現,我也挖了不少坑...XDD
2014-08-07 00:17 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
25.5
-1.2 %
2
36.7
-1.6 %
3
31.9
-0.4 %
4
26.7
2.0 %
5
24.7
1.9 %
6
22.6
2.8 %
7
35.6
-2.2 %
8
35.3
-1.0 %
9
27.1
2.3 %
10
18.7
2.9 %
11
26.3
2.6 %
12
25.9
2.2 %
13
23.7
3.2 %
14
21.6
3.9 %
15
23.7
2.1 %
16
12.9
7.3 %
17
12.0
7.2 %
18
14.6
5.1 %
19
33.0
-1.6 %
20
35.0
-1.4 %
21
34.3
-0.6 %
22
31.0
2.3 %
23
40.0
-2.6 %
24
27.7
2.0 %
25
29.5
-0.7 %
26
45.6
-4.5 %
27
45.0
-4.5 %
28
28.8
-0.3 %
29
25.7
2.1 %
30
23.5
2.5 %
31
27.3
1.8 %
32
27.3
1.7 %
33
28.6
1.2 %
34
25.7
2.3 %
35
26.1
2.2 %
36
32.7
2.0 %
37
24.7
1.9 %
38
8.1
-0.4 %
39
24.5
2.6 %
40
24.5
2.3 %
41
25.0
2.2 %
42
15.4
4.9 %
43
12.8
6.3 %
44
12.7
6.1 %
45
17.8
4.0 %
46
15.1
8.0 %
47
26.3
3.4 %
48
13.3
5.3 %
49
13.8
6.4 %
50
42.9
-5.8 %
51
39.6
-5.3 %
52
42.9
-6.1 %
53
41.9
-6.1 %
54
41.9
-6.7 %
55
41.9
-3.4 %
56
42.4
-3.4 %
57
35.3
-5.9 %
58
35.3
-2.2 %
59
39.6
-3.5 %
60
33.0
-1.2 %
61
38.7
-2.0 %
62
38.7
-2.1 %
63
23.5
3.0 %
64
37.1
-2.2 %
65
40.4
-3.1 %
66
35.6
-0.9 %
67
23.5
2.7 %
68
43.4
-2.8 %
69
31.6
3.4 %
70
32.1
-0.4 %
71
4.8
-1.0 %
72
23.2
-2.5 %
73
18.9
4.1 %
74
22.0
2.6 %
75
17.3
4.1 %
76
11.6
6.1 %
77
11.5
6.0 %
78
9.0
8.0 %
79
9.6
7.0 %
80
12.3
9.0 %
81
20.0
-3.9 %
82
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6.2 %
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-5.3 %
84
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-8.6 %
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-7.8 %
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32.4
-8.0 %
88
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-6.6 %
89
34.0
-5.2 %
90
41.9
-3.9 %
91
37.9
-2.7 %
92
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-2.5 %
93
34.6
-1.3 %
94
34.3
-2.0 %
95
37.9
-1.7 %
96
32.7
-0.9 %
96.3
2.4
4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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|
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鄭穗霓
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4.3 km
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00:39:32
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鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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21.7 km
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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Piko Chiu
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