| 00:23:24 | 04:48/km日期: 2019-11-17 07:10 - 平均心率: 174 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 04'42" / 04'57" / 04'54" / 04'49" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
220.02 km 
asics TARTHEREDGE 累積 :
494.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'57" | 00:09'39" |
| 3 | 04'54" | 00:14'33" |
| 4 | 04'49" | 00:19'22" |
| 4.9 | 09'30" | 00:27'37" |
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