10.0 km | 00:54:08 | 05:24/km日期: 2019-10-23 23:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 8938 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 112 cm
Pace: 05'30" / 05'15" / 05'21" / 05'26" / 05'26" / 05'41" / 05'17" / 05'11" / 05'13" / 05'35" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+00'20") | 1003 / 1003 | 161 / 112 |
| 2 | | 05'13" (+00'04") | 1004 / 2007 | 164 / 116 |
| 3 | | 05'18" (+00'09") | 1006 / 3014 | 164 / 114 |
| 4 | | 05'25" (+00'16") | 1002 / 4016 | 163 / 112 |
| 5 | | 05'26" (+00'17") | 1006 / 5023 | 164 / 111 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 1003 / 6027 | 162 / 108 |
| 7 | | 05'17" (+00'08") | 1008 / 7035 | 166 / 113 |
| 8 | | 05'09" | 1006 / 8041 | 168 / 115 |
| 9 | | 05'11" (+00'02") | 1004 / 9045 | 167 / 114 |
| 10 | | 05'32" (+00'23") | 1006 / 10051 | 166 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
185.95 km 
mizuno hitogami 累積 :
700.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'15" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'26" | 00:21'32" |
| 5 | 05'26" | 00:26'58" |
| 6 | 05'41" | 00:32'39" |
| 7 | 05'17" | 00:37'56" |
| 8 | 05'11" | 00:43'07" |
| 9 | 05'13" | 00:48'20" |
| 10 | 05'35" | 00:53'55" |
| 10.0 | 09'03" | 00:54'08" |
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