8.1 km | 00:44:34 | 05:32/km日期: 2014-08-04 07:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'05" / 05'10" / 05'19" / 05'33" / 05'32" / 05'49" / 05'44" / 06'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+01'22") | 56 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 143.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'10" | 00:10'15" |
| 3 | 05'19" | 00:15'34" |
| 4 | 05'33" | 00:21'07" |
| 5 | 05'32" | 00:26'39" |
| 6 | 05'49" | 00:32'28" |
| 7 | 05'44" | 00:38'12" |
| 8 | 06'01" | 00:44'13" |
| 8.1 | 04'42" | 00:44'29" |
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