馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Roger Lin ( 志銘 ) 台中
    ID 356327
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Roger Lin ( 志銘 ) 
    10.0 km | 01:05:54 | 06:35/km
    日期: 2019-11-21 07:54 - 地點: 大坑 - 天氣: good ! - 卡路里: 765 Cal - 平均步頻: 172
    Pace: 07'05" / 06'46" / 06'54" / 06'44" / 06'42" / 06'28" / 05'52" / 05'58" / 05'52" / 06'12" / 00'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'05"  (07'05")
    		06'59" (+01'11")1012 / 1012
    2
    06'52"  (13'57")
    		06'48" (+01'00")1007 / 2020
    3
    06'55"  (20'52")
    		06'54" (+01'06")1000 / 3020
    4
    06'52"  (27'44")
    		06'47" (+00'59")1011 / 4032
    5
    06'32"  (34'16")
    		06'35" (+00'47")992 / 5024
    展開計圈分析
    6
    06'28"  (40'44")
    		06'26" (+00'38")1003 / 6027
    7
    05'59"  (46'43")
    		05'52" (+00'04")1017 / 7045
    8
    05'59"  (52'42")
    		06'00" (+00'12")995 / 8040
    9
    05'49"  (58'31")
    		05'48"1000 / 9040
    10
    06'13"  (01:04'44")
    		06'13" (+00'25")999 / 10040
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
    · 留言
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
    · 留言
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
    · 留言
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
    · 留言

    大家早安~

    今天設定沿著大坑旁邊的大坑溪路跑，首先經過情人橋、蝴蝶橋、藍天白雲橋最後是光西吊橋。
    這座吊橋的由來，是因為民國四十幾年，大坑西邊還是一片處女地，在山上工作的人要將農作物運輸去，小朋友要上學，都必須涉溪而過，後來因為雨季大坑溪水暴漲，沖走了兩位就讀國小的學生，才決定新建這座橋， 成為台中市歷史最悠久的吊橋。
    光西吊橋附近，綠意盎然，樹林成蔭，在這裡跑步真是享受~😊

    11月累積里程 : 158.05 km 母子鱷魚 第三代小藍拖 累積 : 133.3 km
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago
    TestRunner, Hight Hsu 和其他 35 人說推
    · 留言
    觀看另 23 則留言
    鱷魚公主 早安 晨跑愉快
    2019-11-21 11:10 ·
     1 個人推
    陳沆圳 午安~跑步愉快。😀
    風景不錯喔！👍
    2019-11-21 12:01 ·
     1 個人推
    陳達鈴 志銘午安，午餐愉快，跑步風景很👍🏻喔！
    2019-11-21 12:18 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 午安 運動精神好~
    跑步的好地方~~😊
    2019-11-21 13:12 ·
     1 個人推
    Diana Lin 午安運動愉快
    2019-11-21 13:20 ·
     1 個人推
    咖啡茵 橋-總扮演兩端溝通的角色

    在各地旅行時，因為喜歡自由行的我，著名的橋，我總認為不容錯過，一定在行程中安排進去⋯
    小時候唱的：倫敦鐵橋垮下來，垮下來⋯
    我去英國時，特地去找出來呢！☺️
    是位在著名倫敦塔橋旁一公里處，同為在泰晤士河上的橋～～真好玩😊

    謝謝Roger的鼓勵，
    你也注意保暖喔！😊💕☕️
    2019-11-21 13:25 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，週四運動愉快
    2019-11-21 13:48 ·
     1 個人推
    茶米茶 午安～景也太美了吧！置身其中就是幸福！我們每個人 都需要 對外的橋樑 去連結情感
    2019-11-21 13:54 ·
     1 個人推
    元翔（潔衣坊） 我還沒注意 到有這 地方
    2019-11-21 14:07 ·
     1 個人推
    維鈞 午安!運動愉悅!
    2019-11-21 14:36 ·
     2 個人推
    飛龍 林大午安，涼涼天氣運動舒服愉快。
    2019-11-21 15:43 ·
     2 個人推
    廖品蓁 景色宜人，運動愉快！
    2019-11-21 15:51 ·
     2 個人推
    張家瑋 午安，運動愉快
    2019-11-21 16:11 ·
     2 個人推
    林全宏 午安運動愉快，很棒路線
    2019-11-21 16:31 ·
     2 個人推
    Maggie Huang Roger：下午好！運動好心情！
    好棒的晨間時光，尤其是在綠意盎然包圍之下，更是舒心愉悅！
    祝週四夜用餐愉快哦！
    2019-11-21 16:39 ·
     2 個人推
    葉文凱 志銘兄晚安～晨跑運動舒心愉快😅
    2019-11-21 18:37 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 晚安，風景美麗喔！👍
    2019-11-21 18:38 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，運動舒 心 情愉快✌️
    2019-11-21 18:44 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安愉快哦
    2019-11-21 20:40 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 晚安舒心😴運動愉悅健康 分享好心情👍
    2019-11-21 21:32 ·
     1 個人推
    Andy Lin 晚安！運動愉快~
    2019-11-21 22:56 ·
     1 個人推
    Fanny 晚安！運動愉快歐
    2019-11-21 23:35 ·
     1 個人推
    羊 我是臭俗羊～看到那吊橋我會怕高啊～用跑的過去不就很晃嗎？😱～
    2019-11-22 00:07 ·
     2 個人推
    陳向榮 流汗快樂！
    2019-11-22 15:50 ·
     2 個人推
    廖慧婷 有空我也來探險
    2019-11-23 18:44 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'05"00:07'05"
    206'46"00:13'51"
    306'54"00:20'45"
    406'44"00:27'29"
    506'42"00:34'11"
    606'28"00:40'39"
    705'52"00:46'31"
    805'58"00:52'29"
    905'52"00:58'21"
    1006'12"01:04'33"
    10.004'30"01:04'44"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:15:26 | 20:39/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:28:07 | 05:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:11:07 | 07:00/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :