9.0 km | 00:54:28 | 06:02/km日期: 2019-11-21 16:56 - 平均心率: 153 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 07'47" / 06'19" / 06'12" / 05'57" / 06'22" / 05'39" / 05'34" / 05'17" / 05'18" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+01'07") | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.48 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
14483.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'19" | 00:14'06" |
| 3 | 06'12" | 00:20'18" |
| 4 | 05'57" | 00:26'15" |
| 5 | 06'22" | 00:32'37" |
| 6 | 05'39" | 00:38'16" |
| 7 | 05'34" | 00:43'50" |
| 8 | 05'17" | 00:49'07" |
| 9 | 05'18" | 00:54'25" |
| 9.0 | 05'44" | 00:54'28" |
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