曾子泰 2019/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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31.2 km | 02:47:35 | 05:22/km

日期: 2019-11-22 05:47 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1390 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 06'06" / 05'46" / 05'39" / 05'37" / 05'29" / 05'13" / 05'18" / 05'44" / 05'20" / 05'26" / 05'34" / 05'04" / 05'30" / 05'16" / 05'39" / 05'22" / 05'01" / 05'11" / 05'07" / 05'06" / 05'10" / 05'15" / 05'17" / 05'17" / 05'11" / 05'17" / 05'19" / 05'23" / 05'18" / 05'12" / 05'14" / 06'29" /

11月累積里程 : 620.19 km

slipa ㄚ拖累積 : 48504.7 km

Strava 上傳 | 4 years ago

建智(魯夫), hung 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'46"	00:11'52"
3	05'39"	00:17'31"
4	05'37"	00:23'08"
5	05'29"	00:28'37"
6	05'13"	00:33'50"
7	05'18"	00:39'08"
8	05'44"	00:44'52"
9	05'20"	00:50'12"
10	05'26"	00:55'38"
11	05'34"	01:01'12"
12	05'04"	01:06'16"
13	05'30"	01:11'46"
14	05'16"	01:17'02"
15	05'39"	01:22'41"
16	05'22"	01:28'03"
17	05'01"	01:33'04"
18	05'11"	01:38'15"
19	05'07"	01:43'22"
20	05'06"	01:48'28"
21	05'10"	01:53'38"
22	05'15"	01:58'53"
23	05'17"	02:04'10"
24	05'17"	02:09'27"
25	05'11"	02:14'38"
26	05'17"	02:19'55"
27	05'19"	02:25'14"
28	05'23"	02:30'37"
29	05'18"	02:35'55"
30	05'12"	02:41'07"
31	05'14"	02:46'21"
31.2	06'21"	02:47'35"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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