10.7 km | 01:00:42 | 05:40/km日期: 2019-11-22 16:03 - 平均心率: 165 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 11542 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 05'50" / 05'51" / 05'52" / 05'48" / 05'39" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'27" / 05'20" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'31") | 1002 / 1002 | 189 / 90 |
| 2 | | 05'52" (+00'34") | 1003 / 2006 | 190 / 89 |
| 3 | | 05'51" (+00'33") | 1001 / 3007 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'50" (+00'32") | 1000 / 4008 | 189 / 90 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 5009 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'37" (+00'19") | 1002 / 6012 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 7012 | 189 / 94 |
| 8 | | 05'31" (+00'13") | 1000 / 8013 | 191 / 94 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1001 / 9015 | 191 / 96 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10015 | 192 / 97 |
| 11 | | 05'49" (+00'31") | 694 / 10710 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 141.46 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'51" | 00:11'41" |
| 3 | 05'52" | 00:17'33" |
| 4 | 05'48" | 00:23'21" |
| 5 | 05'39" | 00:29'00" |
| 6 | 05'40" | 00:34'40" |
| 7 | 05'29" | 00:40'09" |
| 8 | 05'31" | 00:45'40" |
| 9 | 05'27" | 00:51'07" |
| 10 | 05'20" | 00:56'27" |
| 10.7 | 05'58" | 01:00'42" |
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