6.0 km | 00:39:17 | 06:32/km日期: 2019-11-22 20:36 - 平均心率: 150 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'47" / 07'12" / 06'41" / 06'22" / 06'23" / 06'31" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'49") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.40 km 
SKECHERS ULTRA 4 累積 :
1646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 07'12" | 00:13'59" |
| 3 | 06'41" | 00:20'40" |
| 4 | 06'22" | 00:27'02" |
| 5 | 06'23" | 00:33'25" |
| 6 | 06'31" | 00:39'56" |
| 6.0 | 06'53" | 00:40'01" |
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