5.1 km | 00:44:48 | 08:45/km日期: 2019-11-23 06:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 07'47" / 07'01" / 11'13" / 07'36" / 09'15" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+04'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'15" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'18" (+10'17") | 110 / 5110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 261.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'01" | 00:14'48" |
| 3 | 11'13" | 00:26'01" |
| 4 | 07'36" | 00:33'37" |
| 5 | 09'15" | 00:42'52" |
| 5.1 | 17'54" | 00:44'51" |
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