Roger Lin ( 志銘 ) 2019/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Roger Lin ( 志銘 ) 台中
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Roger Lin ( 志銘 )

2.0 km | 00:40:59 | 20:29/km

日期: 2019-11-23 11:02 - 地點: 台中公園 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 75 - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 12'50" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'50"

(12'50")

12'49"

1000 / 1000

2

26'52"

(39'42")

27'00" (+14'11")

995 / 1995

台中

Roger Lin ( 志銘 )

·

大家午安~

看到樹洞裡擠滿了小朋友，他們應該是探索到了一個秘密基地，一個安全又好玩的地方，各位還可以記得多少童年的回憶呢 ?

小時候最常玩的就是捉迷藏，常常約鄰居和同學來台中公園玩，整個公園都是遊戲場，當發現對方時就窮追猛打，要是對方速度太快就自動放棄，尋找下一隻肥羊，所以常常跑得氣喘噓噓的…… 原來我小時候，就已經跟跑步有緣份了，呵呵~^^

11月累積里程 : 158.05 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 4 years ago

元翔（潔衣坊）, 咖啡茵和其他 28 人說推

·

觀看另 13 則留言

Andy Lin 晚安！週末假期運動愉快~

2019-11-23 23:05 ·

2 個人推

蕭惠瑛好特別的樹洞，同為台中人的我竟然沒有發現這棵樹。
眼睛是飛蚊症，醫生說是老化自然現象，反而查出白內障已到可開刀成度較嚴重。
你的全馬建議，我用走的可要一整天，本人心無大志，聽到就退縮到牆角，迷你馬就好🤗

2019-11-24 09:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'50"	00:12'50"
2.0	26'58"	00:39'42"

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