6.6 km | 01:20:26 | 12:11/km日期: 2019-11-24 16:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C
Pace: 06'50" / 11'06" / 13'43" / 13'27" / 14'03" / 14'15" / 12'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'06" (+04'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'43" (+07'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+07'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'02" (+07'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'15" (+07'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+06'14") | 596 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 11'06" | 00:17'56" |
| 3 | 13'43" | 00:31'39" |
| 4 | 13'27" | 00:45'06" |
| 5 | 14'03" | 00:59'09" |
| 6 | 14'15" | 01:13'24" |
| 6.6 | 12'38" | 01:20'57" |
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