Darryl Lin 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Darryl Lin 南投
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5.9 km | 00:32:52 | 05:34/km

日期: 2019-11-24 23:25 - 地點: 文心森林公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 06'12" / 05'42" / 05'23" / 05'11" / 05'49" / 05'07" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.98 km

NIKE FLYKNIT LUNAR1+ FLYKNIT LUNAR1+ 累積 : 1334.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'42"	00:11'54"
3	05'23"	00:17'17"
4	05'11"	00:22'28"
5	05'49"	00:28'17"
5.9	05'08"	00:32'54"

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