14.2 km | 01:14:04 | 05:13/km日期: 2019-11-19 17:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 804 Cal
Pace: 05'44" / 05'27" / 05'32" / 05'21" / 05'26" / 05'09" / 05'06" / 05'15" / 04'58" / 05'11" / 04'47" / 05'08" / 05'13" / 04'58" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
170.10 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
678.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'27" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'21" | 00:22'04" |
| 5 | 05'26" | 00:27'30" |
| 6 | 05'09" | 00:32'39" |
| 7 | 05'06" | 00:37'45" |
| 8 | 05'15" | 00:43'00" |
| 9 | 04'58" | 00:47'58" |
| 10 | 05'11" | 00:53'09" |
| 11 | 04'47" | 00:57'56" |
| 12 | 05'08" | 01:03'04" |
| 13 | 05'13" | 01:08'17" |
| 14 | 04'58" | 01:13'15" |
| 14.2 | 04'45" | 01:14'04" |
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