Saleem Lin 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Saleem Lin 高雄
ID 260710

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15.6 km | 10:32:15 | 40:30/km

日期: 2018-07-31 07:39 - 總爬升: 190 m - 卡路里: 966 Cal - 平均步頻: 101 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 70'11" / 19'53" / 51'41" / 66'22" / 46'50" / 179'12" / 102'14" / 43'18" / 29'39" / 02'02" / 01'03" / 10'48" / 01'45" / 01'16" / 01'18" / 07'45" /

7月累積里程 : 1005.01 km

Strava 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	70'11"	01:10'11"
2	19'53"	01:30'04"
3	51'41"	02:21'45"
4	66'22"	03:28'07"
5	46'50"	04:14'57"
6	179'12"	07:14'09"
7	102'14"	08:56'23"
8	43'18"	09:39'41"
9	29'39"	10:09'20"
10	02'02"	10:11'22"
11	01'03"	10:12'25"
12	10'48"	10:23'13"
13	01'45"	10:24'58"
14	01'16"	10:26'14"
15	01'18"	10:27'32"
15.6	07'44"	10:32'15"

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