葉小釋 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

葉小釋高雄
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5.1 km | 00:32:03 | 06:14/km

日期: 2019-11-25 22:08 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 06'39" / 06'43" / 05'30" / 06'19" / 05'56" / 09'13" /

高雄

葉小釋

·

高雄

葉小釋

·

基本訓練
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快樂健康跑⋯⋯

來個小跑～～除個乳酸！！

不過納悶的是為何手機在手臂及腰部里程計算會差異到500公尺那麼多？？？

11月累積里程 : 172.89 km

母子鱷魚跟上來（黑）累積 : 98.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳景裕, 柯宏昇和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'43"	00:13'22"
3	05'30"	00:18'52"
4	06'19"	00:25'11"
5	05'56"	00:31'07"
5.2	05'12"	00:32'19"

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