6.1 km | 00:36:31 | 05:59/km日期: 2019-11-26 07:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 08'00" / 05'59" / 06'01" / 05'37" / 05'09" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 95 / 6095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 08'00" | 00:14'50" |
| 3 | 05'59" | 00:20'49" |
| 4 | 06'01" | 00:26'50" |
| 5 | 05'37" | 00:32'27" |
| 6 | 05'09" | 00:37'36" |
| 6.1 | 07'28" | 00:38'19" |
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