凱威杜 2019/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

凱威杜高雄
ID 191466

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5.0 km | 00:31:49 | 06:18/km

日期: 2019-11-27 15:07 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'31" / 06'21" / 06'17" / 05'55" / 05'53" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'27" (+00'36")

994 / 994

2

06'27"

(12'52")

06'24" (+00'33")

1006 / 2000

3

06'11"

(19'03")

06'13" (+00'22")

993 / 2993

4

06'06"

(25'09")

05'56" (+00'05")

1025 / 4019

5

05'53"

(31'02")

05'51"

1003 / 5023

6

00'21"

(31'23")

07'55" (+02'04")

44 / 5067

11月累積里程 : 250.79 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

楊書易, David Hung 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'21"	00:12'52"
3	06'17"	00:19'09"
4	05'55"	00:25'04"
5	05'53"	00:30'57"
5.1	06'23"	00:31'23"

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