曾子泰 2019/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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32.2 km | 02:52:20 | 05:21/km

日期: 2019-11-28 05:55 - 地點: 郊區繞跑 - 天氣: 陰轉晴 - 卡路里: 1435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%

Pace: 06'06" / 05'44" / 05'37" / 05'26" / 05'31" / 05'05" / 05'36" / 05'09" / 05'20" / 05'07" / 05'21" / 05'16" / 05'19" / 05'08" / 05'07" / 05'10" / 05'17" / 05'27" / 05'01" / 05'19" / 05'28" / 05'11" / 05'06" / 05'38" / 05'17" / 05'30" / 05'10" / 05'20" / 05'27" / 05'27" / 05'22" / 05'04" / 05'52" /

11月累積里程 : 620.19 km

slipa ㄚ拖累積 : 48536.2 km

Strava 上傳 | 4 years ago

苗天, ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'44"	00:11'50"
3	05'37"	00:17'27"
4	05'26"	00:22'53"
5	05'31"	00:28'24"
6	05'05"	00:33'29"
7	05'36"	00:39'05"
8	05'09"	00:44'14"
9	05'20"	00:49'34"
10	05'07"	00:54'41"
11	05'21"	01:00'02"
12	05'16"	01:05'18"
13	05'19"	01:10'37"
14	05'08"	01:15'45"
15	05'07"	01:20'52"
16	05'10"	01:26'02"
17	05'17"	01:31'19"
18	05'27"	01:36'46"
19	05'01"	01:41'47"
20	05'19"	01:47'06"
21	05'28"	01:52'34"
22	05'11"	01:57'45"
23	05'06"	02:02'51"
24	05'38"	02:08'29"
25	05'17"	02:13'46"
26	05'30"	02:19'16"
27	05'10"	02:24'26"
28	05'20"	02:29'46"
29	05'27"	02:35'13"
30	05'27"	02:40'40"
31	05'22"	02:46'02"
32	05'04"	02:51'06"
32.2	05'55"	02:52'20"

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