Yi Hsiang Kuo 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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14.1 km | 01:25:27 | 06:03/km

日期: 2014-07-16 08:58 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 06'14" / 05'59" / 06'01" / 06'00" / 06'09" / 06'02" / 05'49" / 06'09" / 05'51" / 06'10" / 06'29" / 06'40" / 06'00" / 56'43" /

7月累積里程 : 242.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'59"	00:12'13"
3	06'01"	00:18'14"
4	06'00"	00:24'14"
5	06'09"	00:30'23"
6	06'02"	00:36'25"
7	05'49"	00:42'14"
8	06'09"	00:48'23"
9	05'51"	00:54'14"
10	06'10"	01:00'24"
11	06'29"	01:06'53"
12	06'40"	01:13'33"
13	06'00"	01:19'33"
13.9	06'31"	01:25'27"

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