Yi Hsiang Kuo 2014/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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13.9 km | 01:30:27 | 06:30/km

日期: 2014-07-19 05:41 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'34" / 06'11" / 06'58" / 06'41" / 07'10" / 06'09" / 06'41" / 06'40" / 06'30" / 06'40" / 06'55" / 05'35" / 06'19" / 06'05" /

7月累積里程 : 242.60 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

C. H. CHEN 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'11"	00:12'45"
3	06'58"	00:19'43"
4	06'41"	00:26'24"
5	07'10"	00:33'34"
6	06'09"	00:39'43"
7	06'41"	00:46'24"
8	06'40"	00:53'04"
9	06'30"	00:59'34"
10	06'40"	01:06'14"
11	06'55"	01:13'09"
12	05'35"	01:18'44"
13	06'19"	01:25'03"
13.9	05'58"	01:30'27"

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