柏生 2014/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

柏生彰化
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11.1 km | 01:08:59 | 06:12/km

日期: 2014-08-07 21:53 - 總爬升: 115 m - 地點: 建國科大 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'10" / 06'38" / 06'56" / 05'54" / 07'20" / 08'37" / 06'38" / 07'07" / 09'10" /

父親節快樂跑

8月累積里程 : 185.67 km

NIKE FREE 3.0 v3 累積 : 785.5 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

kaikai, Joe White 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'38"	00:12'48"
3	06'56"	00:19'44"
4	05'54"	00:25'38"
5	07'20"	00:32'58"
6	08'37"	00:41'35"
7	06'38"	00:48'13"
8	07'07"	00:55'20"
8.1	09'32"	00:56'26"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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