cherry 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

cherry Kuala Lumpur
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7.3 km | 00:52:52 | 07:14/km

日期: 2014-08-01 18:13 - 天氣: Hot - 卡路里: 296 Cal

Pace: 05'41" / 06'10" / 06'39" / 07'00" / 07'20" / 07'30" / 07'00" / 18'04" /

8月累積里程 : 86.32 km

NB Minimalist Black 累積 : 570.6 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Siew Lian, CC Chen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'10"	00:11'51"
3	06'39"	00:18'30"
4	07'00"	00:25'30"
5	07'20"	00:32'50"
6	07'30"	00:40'20"
7	07'00"	00:47'20"
7.7	07'38"	00:52'52"

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