6.1 km | 00:50:06 | 08:12/km日期: 2019-12-04 19:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'29" / 09'00" / 07'39" / 08'12" / 08'55" / 09'49" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'14" (+07'08") | 109 / 6109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 09'00" | 00:16'29" |
| 3 | 07'39" | 00:24'08" |
| 4 | 08'12" | 00:32'20" |
| 5 | 08'55" | 00:41'15" |
| 6 | 09'49" | 00:51'04" |
| 6.1 | 14'16" | 00:52'38" |
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