Stanley 2019/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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6.2 km | 00:42:08 | 06:49/km

日期: 2019-12-07 08:00 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'48" / 05'59" / 06'42" / 07'23" / 06'40" / 06'59" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45" (+00'44")

991 / 991

2

06'05"

(12'47")

06'01"

1010 / 2001

3

06'42"

(19'29")

06'40" (+00'39")

1002 / 3004

4

07'23"

(26'52")

07'23" (+01'22")

998 / 4002

5

06'45"

(33'37")

06'39" (+00'38")

1013 / 5016

展開計圈分析

12月累積里程 : 61.07 km

MIZUNO RIDER 22 累積 : 481.3 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

Niza Yeh, Vanessa Keng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	05'59"	00:12'47"
3	06'42"	00:19'29"
4	07'23"	00:26'52"
5	06'40"	00:33'32"
6	06'59"	00:40'31"
6.2	08'33"	00:41'59"

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