12.2 km | 01:08:47 | 05:37/km日期: 2019-12-07 07:06 - 平均心率: 176 - 卡路里: 1054 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 13°C - 濕度: 85%
Pace: 05'38" / 05'41" / 05'31" / 05'55" / 05'37" / 05'27" / 05'37" / 05'25" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'45" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 8000 / 8000 |
| 2 | | 05'39" (+00'03") | 4232 / 12232 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
291.94 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3767.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'41" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'55" | 00:22'45" |
| 5 | 05'37" | 00:28'22" |
| 6 | 05'27" | 00:33'49" |
| 7 | 05'37" | 00:39'26" |
| 8 | 05'25" | 00:44'51" |
| 9 | 05'39" | 00:50'30" |
| 10 | 05'39" | 00:56'09" |
| 11 | 05'36" | 01:01'45" |
| 12 | 05'45" | 01:07'30" |
| 12.2 | 05'35" | 01:08'48" |
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