10.6 km | 00:59:30 | 05:36/km日期: 2019-12-07 06:42 - 地點: 台大校園 - 天氣: 雨 - 平均心率: 163 - 卡路里: 887 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 99%
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'48" / 05'34" / 05'35" / 05'37" / 05'34" / 05'36" / 05'31" / 05'35" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'12") | 596 / 10596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
244.51 km 
nb 1500V5 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'48" | 00:17'05" |
| 4 | 05'34" | 00:22'39" |
| 5 | 05'35" | 00:28'14" |
| 6 | 05'37" | 00:33'51" |
| 7 | 05'34" | 00:39'25" |
| 8 | 05'36" | 00:45'01" |
| 9 | 05'31" | 00:50'32" |
| 10 | 05'35" | 00:56'07" |
| 10.6 | 05'42" | 00:59'31" |
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