6.0 km | 00:35:40 | 05:55/km日期: 2019-12-07 17:13 - 平均心率: 160 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 03'38" / 04'59" / 08'47" / 07'49" / 05'33" / 04'54" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+03'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 04'59" | 00:08'37" |
| 3 | 08'47" | 00:17'24" |
| 4 | 07'49" | 00:25'13" |
| 5 | 05'33" | 00:30'46" |
| 6 | 04'54" | 00:35'40" |
| 6.0 | 04'00" | 00:35'47" |
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