5.0 km | 01:04:03 | 12:47/km日期: 2019-12-08 14:59 - 平均心率: 91 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 48%
Pace: 11'22" / 11'17" / 14'36" / 14'55" / 11'49" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+03'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'54" (+03'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 11'17" | 00:22'39" |
| 3 | 14'36" | 00:37'15" |
| 4 | 14'55" | 00:52'10" |
| 5 | 11'49" | 01:03'59" |
| 5.0 | 09'49" | 01:04'04" |
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