Jess Huang 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jess Huang 基隆
ID 393268

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10.0 km | 01:08:41 | 06:52/km

日期: 2019-12-08 16:54 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'12" / 06'24" / 06'33" / 06'42" / 06'35" / 06'43" / 07'07" / 08'07" / 07'07" / 07'06" / 01'07" /

基隆

Jess Huang

·

基本訓練

12月累積里程 : 74.40 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

施衛辛, 500 和其他 1 人說推

·

淑涵厲害👍

2019-12-08 19:35 ·

500 再加把勁，一小時10K就在眼前了

2019-12-08 23:17 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'24"	00:11'36"
3	06'33"	00:18'09"
4	06'42"	00:24'51"
5	06'35"	00:31'26"
6	06'43"	00:38'09"
7	07'07"	00:45'16"
8	08'07"	00:53'23"
9	07'07"	01:00'30"
10	07'06"	01:07'36"
10.2	07'09"	01:08'43"

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成績 : 01:07:05

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