熱血老媽 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

熱血老媽彰化
ID 386039

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5.1 km | 00:36:16 | 07:06/km

日期: 2019-12-09 03:48 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 07'33" / 07'04" / 06'49" / 07'02" / 07'00" / 08'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 135.83 km

NIKE. ZOOM WINFL06 2700 累積 : 864.3 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'04"	00:14'37"
3	06'49"	00:21'26"
4	07'02"	00:28'28"
5	07'00"	00:35'28"
5.1	07'51"	00:36'17"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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