308815-Josephine Chiu 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

308815-Josephine Chiu 新竹
ID 329059

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308815-Josephine Chiu

2.0 km | 00:30:36 | 15:13/km

日期: 2019-12-09 06:38 - 卡路里: 94 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 61%

Pace: 12'40" / 15'43" / 248'08" /

新竹

308815-Josephine Chiu

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基本訓練

12月累積里程 : 242.08 km

Ascis Gel-Nimbus 21 black light 累積 : 427.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

307706_Frank Lin, 曾國華和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'40"	00:12'40"
2	15'43"	00:28'23"
2.1	15'25"	00:30'37"

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