7.9 km | 00:50:35 | 06:22/km日期: 2019-12-09 17:50 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57%
Pace: 07'11" / 07'06" / 06'06" / 06'13" / 05'31" / 05'58" / 06'04" / 05'59" / 00'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+01'31") | 997 / 997 |
| 2 | | 07'09" (+01'34") | 994 / 1991 |
| 3 | | 06'04" (+00'29") | 1000 / 2992 |
| 4 | | 06'10" (+00'35") | 1006 / 3999 |
| 5 | | 05'35" | 1002 / 5001 |
| 6 | | 05'55" (+00'20") | 1007 / 6009 |
| 7 | | 05'58" (+00'23") | 1051 / 7061 |
| 8 | | 06'11" (+00'36") | 978 / 8039 |
好多天沒跑，不跑不行，慢跑備賽 # 萬丹紅豆馬 …半馬
12月累積里程 :
101.22 km 
母子鱷魚 第三代ㄚ\n第三代 累積 :
1156.9 kmAndroid - Sony G3226 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'06" | 00:14'17" |
| 3 | 06'06" | 00:20'23" |
| 4 | 06'13" | 00:26'36" |
| 5 | 05'31" | 00:32'07" |
| 6 | 05'58" | 00:38'05" |
| 7 | 06'04" | 00:44'09" |
| 8 | 05'59" | 00:50'08" |
| 8.0 | 07'13" | 00:50'25" |
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