4.1 km | 01:09:24 | 16:53/km日期: 2019-12-09 20:57 - 平均心率: 89 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 18'02" / 12'25" / 24'50" / 12'38" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'02" (+05'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'49" (+12'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'36" (+01'12") | 109 / 4109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
249.67 km 
Y拖 3代 累積 :
1938.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'02" | 00:18'02" |
| 2 | 12'25" | 00:30'27" |
| 3 | 24'50" | 00:55'17" |
| 4 | 12'38" | 01:07'55" |
| 4.1 | 13'42" | 01:09'25" |
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