6.0 km | 00:30:02 | 04:59/km日期: 2019-12-10 05:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 44%
Pace: 06'56" / 04'46" / 04'59" / 04'56" / 04'56" / 06'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'20" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 218.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 04'46" | 00:11'42" |
| 3 | 04'59" | 00:16'41" |
| 4 | 04'56" | 00:21'37" |
| 5 | 04'56" | 00:26'33" |
| 6 | 06'23" | 00:32'56" |
| 6.0 | 03'38" | 00:32'59" |
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