17.2 km | 01:44:17 | 06:04/km日期: 2019-12-10 21:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1233 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 78%
Pace: 05'59" / 06'38" / 05'50" / 06'17" / 06'08" / 06'16" / 07'12" / 06'02" / 05'42" / 05'56" / 06'14" / 05'59" / 05'51" / 05'48" / 05'57" / 05'44" / 05'47" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 435.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'38" | 00:12'37" |
| 3 | 05'50" | 00:18'27" |
| 4 | 06'17" | 00:24'44" |
| 5 | 06'08" | 00:30'52" |
| 6 | 06'16" | 00:37'08" |
| 7 | 07'12" | 00:44'20" |
| 8 | 06'02" | 00:50'22" |
| 9 | 05'42" | 00:56'04" |
| 10 | 05'56" | 01:02'00" |
| 11 | 06'14" | 01:08'14" |
| 12 | 05'59" | 01:14'13" |
| 13 | 05'51" | 01:20'04" |
| 14 | 05'48" | 01:25'52" |
| 15 | 05'57" | 01:31'49" |
| 16 | 05'44" | 01:37'33" |
| 17 | 05'47" | 01:43'20" |
| 17.2 | 05'37" | 01:44'17" |
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