6.4 km | 00:35:45 | 05:36/km日期: 2014-08-08 05:50 - 平均心率: 59 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'04" / 05'55" / 05'48" / 05'38" / 05'21" / 04'55" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1460 / 1460 |
| 2 | | 05'25" | 4960 / 6421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'55" | 00:11'59" |
| 3 | 05'48" | 00:17'47" |
| 4 | 05'38" | 00:23'25" |
| 5 | 05'21" | 00:28'46" |
| 6 | 04'55" | 00:33'41" |
| 6.4 | 05'35" | 00:35'45" |
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