Chung-yu Chang Chien 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chung-yu Chang Chien 高雄
ID 73432

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Chung-yu Chang Chien

2.3 km | 00:12:47 | 05:32/km

日期: 2014-08-11 22:57 - 地點: 凹子底公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 108 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 06'04" / 05'12" / 04'31" /

跑兩圈就又開始下雨了= =

8月累積里程 : 100.00 km

ASICS GEL-EXCEL33 累積 : 468.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), 習慣就好和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'12"	00:11'16"
2.3	04'31"	00:12'40"

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成績 : 01:07:05

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