6.0 km | 00:42:57 | 07:07/km日期: 2019-12-15 06:54 - 平均心率: 143 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'30" / 09'10" / 07'44" / 07'04" / 06'30" / 06'39" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'10" | 00:16'40" |
| 3 | 07'44" | 00:24'24" |
| 4 | 07'04" | 00:31'28" |
| 5 | 06'30" | 00:37'58" |
| 6 | 06'39" | 00:44'37" |
| 6.0 | 06'11" | 00:44'47" |
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