2.6 km | 00:14:26 | 05:33/km日期: 2019-12-16 17:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 156 Cal - 總步數: 2508 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'16") | 1002 / 1002 | 178 / 99 |
2 | | 05'21" | 1002 / 2004 | 178 / 104 |
3 | | 05'47" (+00'26") | 592 / 2596 | 159 / 108 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
229.43 km 亞瑟士 虎走6代綠 累積 :
277.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'18" | 00:10'54" |
2.6 | 05'55" | 00:14'26" |