Pasino 2014/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

Pasino 台北市
ID 2860

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8.6 km | 00:52:32 | 06:04/km

日期: 2014-08-13 05:35 - 地點: 天母磺溪步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 05'48" / 06'08" / 06'00" / 06'04" / 05'51" /

8月累積里程 : 158.94 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Pei Han , 紀小雄和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'16"	00:18'40"
4	06'04"	00:24'44"
5	05'48"	00:30'32"
6	06'08"	00:36'40"
7	06'00"	00:42'40"
8	06'04"	00:48'44"
8.6	05'51"	00:52'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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