5.2 km | 00:26:48 | 05:10/km日期: 2019-12-17 21:19 - 平均心率: 148 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 05'22" / 05'09" / 05'09" / 05'10" / 05'17" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'28") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 2009 |
| 3 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 3010 |
| 4 | | 05'08" (+00'21") | 1010 / 4019 |
| 5 | | 05'14" (+00'27") | 1000 / 5020 |
| 6 | | 04'47" | 80 / 5100 |
| 7 | | 04'47" | 80 / 5180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 74.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'09" | 00:10'31" |
| 3 | 05'09" | 00:15'40" |
| 4 | 05'10" | 00:20'50" |
| 5 | 05'17" | 00:26'07" |
| 5.2 | 15'22" | 00:28'53" |
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