10.5 km | 01:05:58 | 06:16/km日期: 2019-12-18 07:21 - 平均心率: 175 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 12024 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 06'39" / 06'14" / 06'08" / 06'15" / 06'12" / 06'13" / 06'03" / 06'00" / 06'06" / 05'50" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'44") | 1001 / 1001 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'21" (+00'21") | 1000 / 2001 | 183 / 85 |
| 3 | | 06'14" (+00'14") | 1001 / 3003 | 184 / 87 |
| 4 | | 06'27" (+00'27") | 1001 / 4004 | 182 / 84 |
| 5 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 5004 | 182 / 87 |
| 6 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 6005 | 183 / 87 |
| 7 | | 06'12" (+00'12") | 1001 / 7006 | 182 / 88 |
| 8 | | 06'08" (+00'08") | 1002 / 8009 | 179 / 90 |
| 9 | | 06'06" (+00'06") | 1001 / 9010 | 182 / 89 |
| 10 | | 06'00" | 1001 / 10012 | 183 / 90 |
| 11 | | 06'20" (+00'20") | 488 / 10500 | 181 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
393.83 km 
NIKE 耐吉 Revolution 累積 :
1202.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'14" | 00:12'53" |
| 3 | 06'08" | 00:19'01" |
| 4 | 06'15" | 00:25'16" |
| 5 | 06'12" | 00:31'28" |
| 6 | 06'13" | 00:37'41" |
| 7 | 06'03" | 00:43'44" |
| 8 | 06'00" | 00:49'44" |
| 9 | 06'06" | 00:55'50" |
| 10 | 05'50" | 01:01'40" |
| 10.5 | 08'34" | 01:05'58" |
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