唐才旭 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

唐才旭新北市
ID 150545

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3.0 km | 00:18:16 | 06:01/km

日期: 2019-12-18 21:07 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'25" / 05'59" / 06'00" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'22"

1008 / 1008

2

05'59"

(11'24")

05'56" (+00'34")

1006 / 2014

3

06'05"

(17'29")

06'03" (+00'41")

1004 / 3018

4

00'06"

(17'35")

06'06" (+00'44")

16 / 3035

12月累積里程 : 42.52 km

Mizuno WAVE RIDER20 累積 : 623.2 km

Android - Xiaomi Redmi 5 上傳 | 4 years ago

ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'59"	00:11'24"
3	06'00"	00:17'24"
3.0	05'13"	00:17'35"

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